HOKA Bondi 9 – Maximale demping voor iedere loper

3 redenen waarom de HOKA Bondi 9 geschikt is voor jou

Ideale hardloopschoen voor de beginnende en zwaardere loper

Deze neutrale schoen heeft veel stabiele kenmerken. Ten eerste is de zool breed waardoor je op een stabiel platform staat. Daarnaast sta je met je voet in het dempingsmateriaal. Door deze kuipconstructie kan je enkel minder naar binnen zakken. Tot slot is de supercritical EVA-tussenzool zacht, maar tegelijkertijd ook stevig.
Deze kenmerken maken van de Bondi 9 een geschikte schoen voor hardlopers die extra stabiliteit nodig hebben. Of je nu de eerste stappen maakt als hardloper of een zwaardere loper bent, deze schoen helpt je met vertrouwen vooruit.

Hardloper die regelmatig traint en veel demping wil voor optimaal herstel

De Bondi 9 beschikt over een supercritical EVA-tussenzool voor ultieme demping. Dit maakt elke stap minder belastend voor je gewrichten, wat bijdraagt aan een sneller herstel na intensieve looptrainingen. Voor diegenen die regelmatig trainen en hun loopervaring willen verbeteren, biedt de Bondi 9 gematigde responsiviteit waardoor lange afstanden soepel aanvoelen.

Je traint voor een halve of hele marathon

In voorbereiding op een halve of hele marathon maak je veel kilometers en uiteraard komen dan ook de lange duurlopen voorbij. Hoe langer je loopt, hoe meer demping je wil hebben. De Bondi is een hardloopschoen met maximale demping. Daardoor blijf je lekker lopen, zonder vermoeide benen.

Wist je dat…

De HOKA Bondi is een verwijzing naar de surflocatie Bondi Beach in het Zuidoosten van Australië. Het is een klassiek stadsstrand met een behoorlijke golfslag en daardoor is het de ideale spot voor surfers en toeristen. Tijdens de Olympische Zomerspelen van 2000 vond op dit strand het beachvolleybaltoernooi plaats. Bij Bondi denk je dus al snel aan zon, rustig aan doen en ontspannen. Dat is wat ook de bedoeling is van de Bondi 9, een ideale schoen voor rustige trainingen.

3 vernieuwingen van de HOKA Bondi 9

Nieuw mesh bovenwerk

Het bovenwerk is gemaakt van een technisch gebreid mesh. Door het ademend vermogen van het bovenwerk blijven je voeten comfortabel. Het bovenwerk bestaat daarnaast gedeeltelijk uit gerecyclede materialen. Onder andere op deze manier probeert HOKA zijn producten steeds duurzamer te maken. Bovendien zijn er reflecterende elementen toegevoegd, zodat je in het donker beter zichtbaar bent. De HOKA Bondi 9 is ook verkrijgbaar in verschillende breedtematen, mochten je voeten in een reguliere leest wat gaan knellen.

Supercritical EVA-tussenzool

De grootste update van de Bondi zien we in de tussenzool. Deze is nu verrijkt met een supercritical EVA. Dit foam werd eerder ook toegepast in de HOKA Mach 6 temposchoen. Het is gebaseerd op klassiek EVA, maar is geïnjecteerd met een gas of stikstof. Steeds meer merken maken hier gebruik van, want daardoor wordt het foam lichter in gewicht en kan het meer energie terug geven.

Meta Rocker geometrie slijtzool

Elke hardloopschoen van HOKA heeft de Meta Rocker technologie. Dat betekent dat de hiel en voorvoet omhoog staan als een soort schommelstoel. Door de ronde vorm van de zool wordt je voet automatisch naar voren afgerold. Daardoor belast je iets meer je kuiten en minder je heup en knie.

HOKA Bondi 9 versus de Clifton 9

De HOKA Bondi 9 en de Clifton 9 hebben veel overeenkomsten, maar zijn ook totaal verschillende schoenen. Zo is de HOKA Clifton de meest veelzijdige schoen en ook erg geschikt voor wat snellere trainingen. Deze schoen heeft ook meer Meta Rocker waardoor je nog makkelijker kan afwikkelen. De Bondi is iets zwaarder in gewicht, maar biedt wel meer stabiliteit. Bovendien is de Bondi qua pasvorm iets breder. Beide schoenen zijn allrounders met een lagere offset van 5 mm.

De HOKA Glide collectie

Wil je de beste HOKA hardloopschoenen kiezen? Ga dan eerst na of je een neutrale of overpronerende loper bent. Dit kan je eenvoudig doen via onze online shoe advisor. HOKA heeft verschillende type hardloopschoenen. Globaal kan je deze onderverdelen in de Glide, Fly en Sky categorie.
HOKA Glide: allround hardloopschoenen voor rustige trainingen. Hieronder vallen de Clifton, Bondi, Skyflow, Arahi en Gaviota
HOKA Fly: hardloopschoenen gericht op snelheid zoals de Mach, Cielo X en Rocket X
HOKA Sky: trailschoenen voor het lopen op onverharde paden zoals de Speedgoat, Mafate Speed en Tecton X

Bepaal je doelstelling en kies zo de geschikte HOKA hardloopschoen voor elke training of wedstrijd.

De HOKA Bondi 9 in de test

Wij testen alle hardloopschoenen door onze eigen experts. Lees hier binnenkort de bevindingen van Daan Glorie.

Verwachtingen

“De Bondi is nooit echt mijn favoriete HOKA schoen geweest. Dat was namelijk de Clifton, omdat deze wat lichter is en ook te gebruiken voor tempoversnellingen. Ik vond de Bondi 8 een beetje stijf en lomp. Alsof je met heel erg veel schoen aan je voet loopt. Eigenlijk was deze schoen te stabiel en ik vond de EVA-tussenzool iets minder comfortabel. Ik ben benieuw of de Bondi 9 aangenamer is geworden door een update van de tussenzool.”

Test

Fit

“De Bondi 9 is duidelijk wat breder geworden in de voorvoet. Rond de middenvoet voel ik een fijne omsluiting en de hielkap is lekker stevig. Mochten je voeten knellen in een standaard leest, dan is de Bondi ook verkrijgbaar in verschillende breedtematen. Er zit veel zachte voering in de hielkap en de schoenlip voor dat luxe gevoel om mijn voeten.”

Stride

“Wat mij meteen opvalt is de energieke demping. De update naar het super critical EVA maakt hem veel zachter en comfortabeler dan zijn voorganger. Ik vond de Bondi 8 iets te stijf, maar de Bondi 9 is echt compleet anders. Tijdens meerdere duurlopen heb ik hem getest en was verrast door zijn soepele afzet naar de voorvoet. Ik heb ook iets snellere duurlopen gedaan en dat ging ook lekker. Alleen tijdens intervallen miste ik het snelle gevoel.”

Use

“Ik raad de HOKA Bondi vooral aan voor herstelloopjes, de lange duurloop en voor je dagelijkse trainingen. De dikke dempende zool is zeer comfortabel als je op rustig tempo loopt, maar als je wilt versnellen kost het wat meer energie en kracht. Vroeger zou ik de Bondi vooral aanraden voor de wat zwaardere loper vanwege zijn stabiele karakter, maar nu is deze allrounder ook geschikt voor wat lichtere lopers door de update van het foam.”

Eindsprint

De HOKA Bondi is een hardloopschoen met maximale demping die geschikt is voor de beginnende loper en de lange afstandsloper met ambities voor een (halve) marathon. Door de update naar een supercritical EVA is de schoen zachter en lichter. Daardoor is de schoen nu ook comfortabeler voor een wat lichtere loper. Als onderdeel van de HOKA Glide collectie, is de Bondi 9 het meest geschikt voor rustige en lange trainingen.

Je kunt de HOKA Bondi vergelijken met de Brooks Ghost Max en de ASICS Gel-Nimbus. Dit zijn ook stabiele hardloopschoenen met wat dikkere tussenzolen en daardoor maximale demping. Het grote verschil is dat de Bondi een lage offset heeft van 5 mm en een iets bredere voorvoet.

Net zo enthousiast geworden als wij? Bekijk de HOKA Bondi 9 dan in onze webshop. Heb je nog vragen? Neem dan contact op met onze product experts via onze klantenservice.

Blijf op de hoogte

Als eerste op de hoogte zijn van de nieuwste reviews? Volg dan nu ons WhatsApp kanaal waarin wij niet alleen reviews delen, maar ook diverse informatieve blogs, expert video’s en allerlei nieuws rondom hardlopen. Klik op de link hieronder om onze groep te bekijken en te volgen.

Benieuw naar andere reviews en hardloopinspiratie? Ga naar onze blogstartpagina en ontdek al onze blogs.