Onder de 1:50
Voor het eerst onder de 1:50 lopen in Italië was extra bijzonder, omdat ik me in dezelfde race kwalificeerde voor de U23 Europeanen.
800 en 1500 meter
Progress takes time, and consistency matters more than trying to do everything perfectly right away.
Kevin Viezee is 800 meter-loper met een duidelijke missie: elke training telt. Gedreven, gedisciplineerd en veerkrachtig bouwt hij dag na dag aan zijn vorm, met oog voor herstel, structuur en de kleine details. Voor Kevin is hardlopen meer dan presteren; het is ook rust in zijn hoofd, balans in zijn leven en al sinds zijn jeugd de route richting één grote droom: de Olympische Spelen.
Voor het eerst onder de 1:50 lopen in Italië was extra bijzonder, omdat ik me in dezelfde race kwalificeerde voor de U23 Europeanen.
Mijn grootste sportprestatie tot nu toe is zilver winnen op het EK Cross in België met de mixed relay.
Sinds ik op mijn negende liep in de straten van Nairobi, heb ik één grote droom: de Olympische Spelen halen.
Ik ben Kevin Viezee en ik ben actief op de 800 meter. Als ik mezelf in drie woorden moet omschrijven, kies ik voor gedreven, gedisciplineerd en veerkrachtig(resilient). Een gewone dinsdag is voor mij een dubbele trainingsdag, gebouwd rondom consistentie en herstel. Ik begin met een rustige ochtendloop van 30 minuten, werk daarna van 8.00 tot 14.00 uur en pak vervolgens een dutje en goede voeding mee. In de middag staat er thresholdtraining met de groep op het programma.
Wat mij drijft, is het besef dat elke sessie ertoe doet. De kleine details, herstel, arbeidsethos en consistentie bouwen allemaal richting presteren wanneer het echt telt. Voor mij is hardlopen nooit alleen sport geweest. Het werkt ook therapeutisch: een manier om mijn hoofd leeg te maken, balans te vinden en op een gezonde manier met dingen om te gaan. Niet elke training is spectaculair, maar juist daarin zit vaak de winst.
Het mentale aspect vind ik het lastigste aan mijn sport. Ik had een moeilijke jeugd en school was niet altijd makkelijk, waardoor ik iets nodig had om mijn hoofd leeg te maken. Daarom ben ik gaan hardlopen. Dat is soms een strijd geweest, maar het heeft me ook enorm geholpen. Ik blijf daarin werken met mijn sportpsycholoog, want sterker worden gebeurt niet alleen in je benen.
Als het even tegenzit tijdens het sporten, is dat soms mentaal zwaar. Toch probeer ik rustig te blijven, door te zetten en te vertrouwen op het werk dat ik al heb gedaan. De tip die ik graag eerder had gekregen, is dat vooruitgang tijd kost. Consistentie is belangrijker dan alles meteen perfect willen doen. Mijn boodschap aan andere sporters is dan ook: blijf geduldig, blijf consistent en vertrouw op het proces.
Kevin sport met New Balance.
Ik sport het meest met New Balance, omdat het merk voor mij staat voor performance, kwaliteit en consistentie. Dat zijn precies de waarden die centraal staan in hoe ik mijn carrière als atleet benader. Mijn favoriete piece of gear is het Maurten Bicarb System, omdat het een belangrijke rol speelt in mijn racevoorbereiding en me helpt om op hoog niveau te presteren. Daarnaast zweer ik bij een gestructureerde trainingsroutine met duidelijke gewoontes. Discipline klinkt misschien niet altijd spannend, maar op de 800 meter kan saai werk behoorlijk snel worden.
Als ik even niet met sport bezig ben, kook ik graag. Dat is iets waar ik naast de sport echt van geniet. Mijn mooiste sportherinneringen en prestaties geven me vertrouwen, maar mijn blik blijft vooruit. Sinds mijn negende, toen ik liep in de straten van Nairobi, heb ik één droom in mijn hoofd. Ik wil de Olympische Spelen halen.
Word lid van onze community
Kevin Viezee is een Nederlandse 800m loper, zilverenmedaillewinnaar op het EK Cross Country (mixed relay) en sub-1:50 atleet.
Onder de 1:50, gelopen in Italië in combinatie met zijn EK U23-kwalificatie.
New Balance voor schoenen, Maurten Bicarb System als favoriete gearsupplier voor wedstrijdvoorbereiding.
De Olympische Spelen — een droom die hij al heeft gehad sinds hij negen jaar oud was in Nairobi.