Nike Alphafly Next% 4 Heren

Nike Alphafly 4 Review | Wedstrijdschoen voor de marathon

Pair of Nike Alphafly 4 running shoes in phantom white and bright crimson red, studio shot on white background

De Nike Alphafly 4 is het topmodel voor de marathon: 5% lichter dan zijn voorganger, met nieuw ZoomX LT-schuim en een bredere Flyplate voor meer stabiliteit en energieteruggave. De stilste én meest comfortabele Alphafly tot nu toe.

Klaar voor je PR op de marathon?:

29 oktober 2026

Wat is nieuw?

  • ZoomX LT-schuim: 17% lichter, zachter en meer energieteruggave
  • Nieuwe RF Air Zoom Unit: 30% lichter, stiller rijgevoel
  • Bredere Flyplate voor stabiliteit bij elk looppatroon
  • AtomKnit 4.0 upper met midvoet-kabels voor betere voetvastheid
Pair of Nike Alphafly 4 running shoes in phantom white and bright crimson red, studio shot on white background

Nike Alphafly 4 — het topmodel voor de marathon

De Nike Alphafly 4 is de absolute wedstrijdschoen voor de lange afstand. Gebouwd voor marathonlopers die maximale demping en energieteruggave zoeken zonder in te leveren op comfort. Ten opzichte van de Alphafly 3 is alles verfijnd: het gewicht is omlaag, het rijgevoel is zachter en stiller, en de stabiliteit is merkbaar verbeterd. Voor wie de 42 kilometer zo snel en efficiënt mogelijk wil afleggen, staat deze schoen bovenaan.

Specificaties

  • Type schoen

    Wedstrijdschoen

  • Ondersteuning

    Gemiddeld

  • Responsiviteit

    Veel

  • Demping

    Veel

De Alphafly is op echt alle vlakken verbeterd. Lichter in gewicht, meer energieteruggave én meer stabiliteit.

Menno Munster

Product expert

Voor- en nadelen

  • Pro: 5% lichter dan Alphafly 3 voor minder vermoeidheid op de marathon
  • Pro: Dubbele ZoomX-schuimlaag geeft maximale energieteruggave bij elke stap
  • Pro: Bredere Flyplate biedt stabiel platform voor alle looppatronen
  • Pro: AtomKnit 4.0 upper is ademend en houdt de voet goed op zijn plek
  • Pro: Stiller rijgevoel door nieuwe RF Air Zoom Unit
  • Con: Matige duurzaamheid maakt hem minder geschikt als dagelijkse trainingsschoen
  • Con: Hoge stackhoogte van 40 mm vraagt gewenning voor neutrale lopers

Blijf op de hoogte van nieuwe reviews

Ontvang de nieuwste tests en tips direct in je inbox.

Wat interesseert je?

Word lid van onze community

De techniek in detail

Nike Alphafly 4 running shoe in white, crimson red and blue, lateral side view on white background

AtomKnit 4.0 — bovenwerk

Het AtomKnit 4.0-bovenwerk combineert een open, ademende constructie met gezoneerde midvoet-kabels die de voet stevig op zijn plek houden. Het geïntegreerde hielbreiwerk zorgt voor een nauwsluitende pasvorm zonder drukpunten, ook na kilometre veertig.

Nike Alphafly 4 heel detail showing white Flyknit upper, thick ZoomX foam midsole, and red-blue Air Zoom unit at the rear.

ZoomX LT + RF Air Zoom — tussenzool

De tussenzool bestaat uit twee lagen: bovenin het nieuwe ZoomX LT-schuim, dat 17% lichter en zachter is dan klassiek ZoomX en meer energie teruggeeft. Onderin blijft bewezen ZoomX voor de verende basis. De nieuwe RF Air Zoom Unit is 30% lichter dan de thermogevormde variant uit de Alphafly 3 en dempt stiller. Separate luchtkamers verbeteren de stap-voor-stap-stabiliteit. De bredere Propulsive Scoop Flyplate stuurt de energie voorwaarts en biedt een stabiel platform voor elk looppatroon, inclusief lopers die eerder moeite hadden met de beweeglijkheid van eerdere Alphafly-versies.

Rear view of both Nike Alphafly 4 running shoes showing white Flyknit upper, red heel stripe, Nike Racing text, and bright midsole.

Rubberen buitenzool

De brede, verbonden rubberen buitenzool vergroot het contactvlak met de weg en verdeelt de krachten gelijkmatig. Het gebogen, propulsieve voorvoetcushion ondersteunt de afwikkeling. Reken op een kilometeradvies van 400 tot 600 km bij gebruik als puur wedstrijdmodel.

Nike Alphafly 4 versus de concurrentie

Binnen het segment van carbon-wedstrijdschoenen voor de marathon staan de Saucony Endorphin Elite 3 en de On Cloudboom Strike 2 als directe alternatieven. De Endorphin Elite 3 heeft een iets strakker en directer rijgevoel; lopers die een meer responsieve, minder hoge stapel prefereren kiezen daar vaak voor. De Cloudboom Strike 2 onderscheidt zich met zijn CloudTec-platform dat een andere demping-karakteristiek biedt. De Alphafly 4 positioneert zich als de meest gedempte en tegelijk stabielste optie van de drie, ideaal als comfort over de volle 42 km de doorslag geeft.

Als je voorheen in een groepje liep met iemand met Alphafly's, was het geluid dat ze maakten soms best hinderlijk. De Alphafly 4 is gelukkig iets minder luidruchtig.

Menno Munster

Product expert

Bouw de ideale schoenrotatie rondom de Alphafly 4

De Nike Alphafly 4 is gebouwd voor racedag. Combineer hem met een allround trainingsschoen voor je lange duurlopen en een temposchoenen voor je intervalwerk. Zo spaar je de Alphafly 4 voor de momenten die er echt toe doen en houd je hem fris voor wedstrijddag.

Tot slot

De Nike Alphafly 4 is de juiste keuze voor de marathonloper die op racedag maximaal wil presteren: veel demping, veel energieteruggave en nu ook merkbaar meer stabiliteit ten opzichte van zijn voorganger. Ben je op zoek naar een dagelijkse trainingsschoen of loop je voornamelijk kortere wedstrijdafstanden, dan is de matige duurzaamheid en de hoge stapel van 40 mm een reden om naar een ander model te kijken — de Saucony Endorphin Elite 3 of de On Cloudboom Strike 2 zijn dan goede alternatieven. Wat de doorslag geeft bij de Alphafly 4 is het unieke samenspel van het nieuwe ZoomX LT-schuim en de RF Air Zoom Unit: stiller, zachter en lichter dan ooit. Shop dan nu de Nike Alphafly 4 in de webshop van All4running. Heb je nog vragen? Neem dan contact op met onze productexperts via onze klantenservice.