Valencia Marathon 2026 – Jouw gids voor route, voorbereiding en gear

Dit is de belgische alt tekst
  • Afstand

    42,2KM

  • Locatie

    Valencia

  • Datum

    06-12-2026

  • Ondergrond

    Asfalt

De Valencia Marathon draait om snelheid, ritme en een razendsnel parcours. Wij zien dit event als een van de snelst groeiende marathons van Europa, met een vlak traject en een iconische finish bij de City of Arts and Sciences. Juist daarom wil je hier scherp voorbereid staan, met een slim pacingplan, lichte gear en keuzes die passen bij lange snelle races.

Planning, Expo & Bereikbaarheid

De harde feiten: de volgende editie staat op 6 december 2026 in Valencia. De route start bij Plaça de la Marató en finisht bij de City of Arts and Sciences. Expo 42K Feria Valencia vindt plaats op donderdag, vrijdag en zaterdag voor de race. Ga vroeg richting start en vermijd last-minute drukte.

Dit is de belgische alt tekst

Klaar voor de start?

Download jouw schema. Een marathon vraagt om structuur, niet om gokken. Bouw je weken op met vaste lange duurlopen, marathontempo en herstelmomenten. Met een duidelijk schema train je gerichter en start je rustiger. Download je gratis trainingsschema.

Klaar voor de start?

Download jouw schema. Een marathon vraagt om structuur, niet om gokken. Bouw je weken op met vaste lange duurlopen, marathontempo en herstelmomenten. Met een duidelijk schema train je gerichter en start je rustiger. Download je gratis trainingsschema.

Onze schoenen tips voor de Valencia Marathon

Kies een snelle marathonschoen met veel energieteruggave voor een vlak en snel parcours. De Nike Alphafly 3 past goed bij lange snelle races.

  • Allround
    10 km of langer hardlopen; de Gel Nimbus 28 is de perfecte schoen voor je lange runs. De schoen is geschikt voor zowel beginnende als ervaren hardlopers. Dé schoen voor je duurloop!

    Tussenzool

    Ervaar een zachter gevoel onder je voeten dankzij het FF BLAST PLUS™ foam in de tussenzool. De FF BLAST PLUS™-technologie zorgt voor lichtgewicht schokabsorptie en een responsief gevoel bij iedere stap die je zet. Naast het foam in de tussenzool heeft ASICS in deze schoen haar unieke gel technologie PureGEL™ verwerkt. Deze gel geeft een hoge mate van comfort, mede door de schokdemping die de impact op je gewrichten vermindert. Door de gel zal je fijne demping ervaren bij iedere stap die je zet tijdens je run.

    Bovenwerk

    Een gebreid bovenwerk zorgt ervoor dat het materiaal met de voet in alle richtingen kan worden uitgerekt en zorgt voor een hoog niveau van ademend vermogen. Daarnaast is het bovenwerk op duurzame basis gemaakt, comfort en duurzaamheid komen samen bij deze schoen. Het bovenwerk is voorzien van reflecterende details, zodat je ook in de avonduren je runs veilig kan lopen. Deze schoen heeft ook een OrthoLite X-55-inlegzool. Deze inlegzool biedt een zacht instapcomfort en zorgt hiermee voor langdurige demping. OrthoLite X-55 heeft een open-cell foam wat er voor zorgt dat de schoen van binnen luchtdoorlatend is en jouw voeten koel houdt.

    Slijtzool

    De schoen is uitgerust met een HYBRID ASICSGRIP™ slijtzool, een combinatie van ASICSGRIP™ en AHARPLUS™ technologie. Deze innovatieve zool biedt uitstekende grip op verschillende ondergronden en is tegelijkertijd extreem duurzaam. De speciale rubberformule en strategisch geplaatste noppen zorgen voor optimale tractie, terwijl het versterkte AHARPLUS™-rubber de slijtvastheid tot driemaal hoger maakt dan bij conventionele zolen. Zo geniet je van betrouwbare grip en langdurige prestaties, ongeacht het terrein. Bestel nu en ervaar de veelzijdigheid van de ASICS Gel Nimbus 28, binnen enkele dagen bij jou thuis geleverd!

    MSRP € 199.95

  • Tempo
    Ontketen dagelijks je beste zelf met de ASICS NOVABLAST 5, de ultieme keuze voor comfort tijdens elke run. Ervaar elke dag opnieuw de ultieme performance van de NOVABLAST 5.

    Tussenzool

    Met de FF BLAST™ MAX demping ervaar je optimale demping bij iedere stap die je zet. De FF BLAST™ MAX foam is licht van gewicht en zorgt voor schokabsorptie en een responsief gevoel tijdens het rennen.

    Bovenwerk

    Het Engineered Mesh bovenwerk biedt ondersteuning op strategische plekken rondom de middenvoet en heeft een hoog ademend vermogen in de voorvoet. Daarnaast wordt in het bovenwerk van ASICS gedeeltelijk gerecyclede materialen gebruikt om de impact op het milieu te verminderen. Er is versteviging aan de onderkant van de hielkap aangebracht, terwijl de bovenkant flexibel, zacht en comfortabel blijft, zodat je hielbot niet onder druk komt te staan. De geplooide tong van deze schoen is aan beide kanten verbonden met het bovenwerk waardoor er geen vuil in de schoen komt en de tong gecentreerd blijft.

    Slijtzool

    AHAR™ is een materiaal in de slijtzool met een uitstekende slijtvastheid. Deze functie is verbeterd door rubbermateriaal toe te voegen dat ook wordt gebruikt bij autobanden die hoge duurzaamheid vereisen. Daarnaast heeft de technologie het effect van een spons wat extra demping biedt bij elke stap. De slijtzool heeft de noodzakelijke functies behouden, zoals grip en tractie. Bestel nu en ervaar de veelzijdigheid van de ASICS NOVABLAST 5, binnen enkele dagen bij jou thuis geleverd!

    MSRP € 149.95

  • Raceday

    De ASICS Metaspeed Edge zijn neutrale wedstrijdschoenen. Dit model van ASICS is geschikt voor zowel een 5km als een marathon. Het idee achter de Metaspeed Edge is het verhogen van je pasritme, waardoor je harder gaat lopen. Hierdoor zijn de schoenen gericht op lopers die tijdens het versnellen niet hun paslengte, maar pasfrequentie vergroten. Door de cadans te verhogen, loop je uiteindelijk sneller.

    Het Engineered Mesh-bovenwerk valt nauwsluitend om de voeten. Het is licht van gewicht en voelt zacht aan. Het is ontworpen om de voeten koel en comfortabel te houden. Dit doet het bovenwerk dankzij een hoog ademend vermogen. Geen warme, klamme voeten dus, terwijl jij je nieuwe PR rent. Het vloeiende ontwerp van de zool vermindert overtollige beweging in de enkels. Hierdoor verspilt je lijf minder energie en kun je natuurlijker afwikkelen.

    De Carbon plaat en de responsieve Flytefoam Blast Turbo-tussenzool werken samen om meer energie op te slaan en terug te geven tijdens het lopen. Het nieuwe Flytefoam Blast Turbo-dempingsmateriaal is het lichtste foam wat Asics gebruikt. Bij iedere pas die je zet, wordt de impact opgevangen in het foam. Bij de afzet geeft het materiaal die energie terug voor een bouncy en energiek loopgevoel.

    Ten opzichte van de ASICS Metaspeed Sky zit de Carbon plaat lager in de schoen, wat resulteert in meer foam direct onder de voet. De Carbon plaat over de volledige lengte geeft een stijf gevoel als je de schoenen aantrekt en op een rustig tempo loopt. Maar zodra je tempo gaat maken, krijg je het gevoel alsof je vooruit geduwd wordt. De rubberen slijtzool geeft goede grip en tractie, ook in bochten en op een natter wegdek. Trek dus ook zorgeloos een sprint naar de finish in de regen.

    MSRP € 0.00

Voorbereiding in het najaar, raceday in de zon

Draag een kort hardloopbroekje en een ademend shirt of singlet. Neem een dun oud vestje mee voor de frisse start

  • 3-lagen systeem
    Het Craft Core 2-pack Baselayer Shirt voor dames is een multipack van 2 shirts met lange mouwen. De shirts hebben een ergonomische pasvorm. De shirts zijn ademend en reguleren de lichaamstemperatuur. De shirts hebben platten naden om schuren te voorkomen. De shirts zijn comfortabel, licht en ademend.

    MSRP € 59.95

  • race-short

    De ASICS 2in1 5.5 Inch Short voor dames is gemaakt van een zachte, comfortabele stof. De Motion Dry technologie zorgt ervoor dat vocht effectief en snel wordt afgevoerd. Hierdoor blijf je droog en koel tijdens het hardlopen. De stretchstof en mesh geweven binnenbroek zorgen voor optimaal comfort.

    Eigenschappen:

    • Twee zakken
    • Zachte binnenbroek
    • Elastische tailleband met trekkoord
    • Sneldrogend

    MSRP € 0.00

  • kou
    Dit hardloopjack geeft je extra bedekking en is tegelijkertijd ontzettend licht en ventilerend. Het jack is gemaakt van hoogwaardig materiaal dat voor extra ademend vermogen zorgt. CLIMACOOL houdt je droog en comfortabel met materialen die vocht snel afvoeren. De sneldrogende vezels zorgen ervoor dat je huid altijd fris en droog blijft aanvoelen.

    Trek dit adidas hardloopjack aan en zet koers naar nieuwe persoonlijke records!

    De belangrijkste eigenschappen van de adidas Adi365 3 Stripes Iconic Jacket op een rijtje:

    • Beschikt over ventilerend materiaal
    • Blijf koel en droog door de CLIMACOOL-technologie
    • Eén borstzak met rits, handig voor al je kleine essentials
    • Elastische manchetten houden wind en kou buiten de mouwen
    • Elastische trekkoord in de zoom voor persoonlijke pasvorm
    • Gemaakt van gerecycled polyester

    MSRP € 79.95

Voeding is key

Open gecontroleerd en drink consequent aan drankposten. Neem je gels op vaste momenten, zodat je energie stabiel blijft in het tweede deel van de marathon.\n\nVoor lichte racekleding en snelle schoenen kijken wij graag in de collectie [hardloopschoenen voor op de weg

  • Gelletje

    Om je prestaties over langere afstanden op peil te houden, heb je meer brandstof nodig — en een goed plan. Met de Maurten Gel Flask 150 ml maak je je hydrogel-inname eenvoudiger. Minder meenemen, meer doorlopen.

    De Maurten Gel Flask 150 ml is ontwikkeld met trailrunning en gravelracen in gedachten. Bundel je Maurten Gel 100- of Maurten Gel 160-zakjes in één handige fles en maak het bijvullen tijdens zware trainingen of wedstrijden een stuk eenvoudiger.

    De belangrijkste eigenschappen van de Maurten Gel Flask 150 ml op een rijtje:

    • Inhoud: 150 ml (ruimte voor 200 gram Gel)
    • Hydrogelformaat: 3x Maurten Gel 160 of 5x Maurten Gel 100
    • Vergrote tuit voor makkelijke gel-inname onderweg, met flip-top dop
    • Brede opening voor eenvoudig vullen
    • Compact en draagbaar — ligt goed in de hand
    • Geschikt voor: Trailrunning, gravelracen

    MSRP € 13.95

  • Pre-race

    Met 50 ml extra inhoud voor het oplossen van Maurten Drink Mix vereenvoudigt de Maurten Drinkflask 550 ml je brandstofinname tijdens langere of zwaardere trailsessies.

    De zachte maar stevige constructie comprimeert tijdens het drinken en vormt zich naar je lichaam. Dit bevordert zowel de bewegingsvrijheid als het gemak van drinken, vooral op technisch terrein. Brandstofinname op de trails, makkelijker dan ooit.

    De belangrijkste eigenschappen van de Maurten Drink Flask 550 ml op een rijtje:

    • Inhoud: 550 ml
    • Geschikt voor: 1x Maurten Drink Mix 160 of 1x Maurten Drink Mix 320
    • Bijtventiel voor een soepele en schone doorstroming
    • Brede opening van 42 mm voor eenvoudig vullen
    • Sterke 3D-lasnaden voor extra duurzaamheid
    • Past in de borstzakken van de meeste trailrunningvesten
    • BPA- en PVC-vrij
    • Invriesbaar
    • Geschikt voor: Trailrunning

    MSRP € 19.95

  • After

    De Pocketflask 500ml van HydraPak: jouw handige metgezel voor hydratatie onderweg. Deze compacte fles is ontworpen voor avonturiers die graag licht reizen. Met zijn slanke en draagbare ontwerp past hij gemakkelijk in je tas of zak. De lekvrije dop zorgt ervoor dat je drankjes veilig blijven terwijl je onderweg bent. De fles is gemaakt van hoogwaardige, BPA-vrije materialen, of je nu wandelt, hardloopt of reist, deze fles is altijd klaar voor gebruik. Het brede mondstuk maakt het vullen en schoonmaken snel en eenvoudig. Bovendien is de Pocketflask volledig recyclebaar, waardoor hij ook nog eens goed is voor het milieu. Kies voor gemak, stijl en betrouwbaarheid met de Pocketflask 500ml van Hydrapak.

    MSRP € 16.95

sfdddsf

  • dfssd
dahkjhflakjfckaj

fsdf

Alles wat je verder wil eten

Slot

jkbdjcnklsmcl;wedmcnjkwdbsbcwhabjhca`jkbxhbwahdbckwjdabjkwdbcaj